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Grasas buenas para el organismo Como todo alimento, en exceso engorda, pero no si se consumen en cantidades considerables. En otro apartado de la web  he mencionado(explicado) sus increíbles poderes y beneficios que le otorgan a nuestro organismo, sobre todo las temidas “grasas” que poseen en  su composición. Sin embargo, la realidad es que son … Leer más

Gracias a la infinidad de nutrientes, vitaminas, fibras y grasas saludables(aca estaría bueno hacer un link)  que posee la TAMBIEN LLAMADA  palta, es indispensable incluir el fruto en la dieta de la embarazada. En este artículo se hará hincapié en aquellas propiedades que  beneficiaran tanto a la mama como al bebe durante la época de … Leer más